こんばんは^^ あんころりです。
今週も一週間分の離乳食メニューをご紹介させていただきます。
今週は、米粉パンや米粉パンケーキなど、低グルテンなメニューが多めになっています。
娘は小麦粉アレルギーではありませんが、小麦粉より米粉の方が栄養が豊富なので、積極的に取り入れています。
是非、毎日の献立作りの非参考にしていただけると幸いです！
＜9/1＞
●朝：豚ひき肉と茄子の肉味噌、キャベツと人参と玉ねぎの味噌汁、バナナヨーグルト
●昼：豚ひき肉と人参炒めの混ぜ軟飯、しらすとほうれん草とオクラのおかか和え、さつまいも
●夜：納豆と人参と玉ねぎのミルク煮そうめん、スナップエンドウと卵のマヨ炒め、ミニトマト＆ブロッコリー
＜9/2＞
●朝：米粉パン、さつまいも、ブロッコリーと人参と玉ねぎのミネストローネ、バナナヨーグルト
●昼：和光堂 BIGサイズの栄養マルシェ つぶつぶコーンクリームシチュー弁当
この日はららぽーと横浜に出掛けた為、現地のフードコートで食べさせていただきました^^
●夜：しらすおにぎり、鶏ひき肉と豆腐の肉団子、じゃがいも＆かぼちゃ、小松菜と人参と玉ねぎの味噌汁
娘はいつも口いっぱいに詰め込んでしまうのですが、あえて大きいサイズのものを与えた方が嚙み切って少しずつ食べる練習になると聞いたので、じゃがいもを大き目にカットしてみました。が、すべて1口で平らげてしまいました笑
トライアンドエラーで引き続きがんばります（T▽T）
＜9/3＞
●朝：ピジョン お米のパンケーキ 野菜味、さつまいも、バナナ、キャベツと人参と玉ねぎのコンソメスープ
お米のパンケーキは少しもちもちしていてほんのり甘く、娘のお気に入りです^^
●昼：豚ひき肉と茄子の肉味噌、海老と人参と玉ねぎとブロッコリーのごま和え、軟飯、かぼちゃポタージュ
●夜：赤ちゃんふりかけ混ぜおにぎり、じゃがいもと人参と玉ねぎのスペイン風蒸しオムレツ、小松菜の味噌汁、きな粉のせヨーグルト
＜9/4＞
●朝：納豆のせ軟飯、肉じゃが、小松菜と海老の味噌汁、ピンクグレープフルーツ
●昼：鮭とほうれん草と人参混ぜおにぎり、赤ちゃんチーズ
※外出先におにぎりを持参しました。外出してからあまり時間が経たないうちに食べる場合はよく、モリモリ具沢山おにぎりを作って持って行きます☆
●夜：赤ちゃんふりかけ混ぜおにぎり、鶏ササミの照り焼き、さつまいも、キャベツと人参と玉ねぎの味噌汁
＜9/5＞
●朝：しらすおにぎり、鶏ひき肉と豆腐の肉団子、ブロッコリーと人参と玉ねぎのミネストローネ、バナナ
●昼：豚ひき肉と茄子の肉味噌のせ軟飯、小松菜のおかか和え、じゃがいもと人参と玉ねぎの味噌汁
●夜：小松菜混ぜおにぎり、カツオの照り焼き、ブロッコリーとかぼちゃのマヨサラダ
＜9/6＞
●朝：かぼちゃレバーサンドイッチ、鶏ひき肉と豆腐のケチャップミートボール、ブロッコリーとパプリカのコンソメスープ、イチゴジャムのせヨーグルト
●昼：しらすとカニと小松菜と人参混ぜおにぎり
出先だった為、おにぎりに具材をモリモリ混ぜ込みました。それ以外に私のサンドイッチとキッシュを少し食べさせました。
おにぎりは一人で食べてくれるので母は楽ちんです^^笑
来週からタイ旅行を控えており、エビカニに遭遇する可能性が高いとみて、先日からエビカニデビューをしています。今のところ問題なさそうなのでよかったです。
●夜：納豆のせ軟飯、チンゲン菜と豚ひき肉のオイスターソース炒め、ブロッコリーとパプリカのコーンポタージュ
チンゲン菜炒めは大人ご飯の取り分けメニューです。ニンニクのみじんぎりを結構入れてしまったので、リアクションはイマイチでした^^; 次はニンニク無しで作ってあげようと思います💦
＜9/7＞
●朝：鮭の塩焼き、軟飯、キャベツと人参と玉ねぎとじゃがいもの味噌汁、バナナヨーグルト
●昼：豚ひき肉と茄子の肉味噌のせ軟飯、BIGサイズのグーグーキッチン お野菜たっぷりポトフ
お野菜たっぷりポトフは、同ラインの中でも栄養バランスが良かったので選びました。
●夜：鶏ササミと海老とブロッコリーと人参と玉ねぎの米粉ホワイトソースドリア、ほうれん草のごま和え
来週はタイ旅行なので、現地でのご飯などレポートさせていただきます！
今日もお疲れ様でした。それでは皆様オヤスミナサイ♪
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