育児中はとにかく自分時間がない、、、涙
2021年4月に第一子を出産してから、時間の流れる速さが何倍も速く感じます。
世界中のママさんと同じように、毎日やることに追われ、イレギュラーばかりの日々をめまぐるしく過ごしています。
”完璧”～”効率的”～”手抜き”の狭間で、自分の妥協点を探しながら、我が子の健康と幸せの為に一日中頭と体を使っています。
と、ちょっとカッコよく言ってみましたが、要は育児ってとっっっっっても大変！！！！
自分のことをする時間が全然ない！！
ワンオペお風呂の日はゆっくり化粧水をつける時間すらない！
日中も、家事が終わってホッと一息つこうとお湯を沸かした瞬間にお昼寝からお目覚め、、
時間ができたらできたで、離乳食のストックとか、おもちゃの除菌拭き拭きとか、何だかんだやっちゃう。。
何か自分の為に始めたい
そんな中でも、何か自分の為に少しでも時間を作って何かしたい何か何か、、、と思い、
昨年の７月から始めたことがあります。
それは、
英字新聞購読 です！！！
もともと英語は勉強していて、昨年中にTOEIC800点を目指していたのですが、
現状分厚いテキスト本を購入しただけで終わっています。。。
ということで、若干罪滅ぼし的なところもありつつ、TOEICの長文問題にも役立つかなと思い、
The Japan Times Alpha という英字新聞を購読することにしました。
The Japan Times Alpha とは？
「The Japan Times Alpha」はジャパンタイムズが発行する、週刊の英語学習紙です。 その週に起きた重要なニュース、世界中のトレンドなどの英文記事が記載されています。
週刊で、1冊288円(税込)、デジタル版は256円～(税込)です。
The Japan Times Alpha の良いトコロ
■お手頃
まず、本家のJapan Timesは、日版で一部260円です。
一方でJapan Times Alphaは週刊で、一部288円/週なので、購読してもひと月1152円(2022年3月現在)で比較的手を出しやすいです。
■難しすぎない内容
前半は日本や世界のトップニュースや、経済・テクノロジー・サイエンスなどの難しめの話題ですが、
後半はコラム的なものや、会話形式のページ、また読解問題やクロスワードなど、読みやすい内容となっており、楽しく読み進めることができます。
■単語の和訳付き！
難しい単語や専門用語には和訳がついています。辞書で調べるのって結構めんどくさいし非効率的なので、かなり便利だと思います。短期記憶にならないよう私は携帯メモに残して復習します。
■程よいボリューム
1部は24ページ前後の構成となっており、私は1日２～４ページ読んでいます。
英文なので（当たり前ですが）読むのに時間がかかる為、２～４ページが自分の限界です＾＾；
個人的には、ちょっとキツイけど何とか頑張れる、、という絶妙なボリューム感となっております。
まとめ
現状、毎日大体30分～１時間程使って読んでいます。
めんどくさい時もあるけど、日々少しずつ読むスピードが速くなっている実感が嬉しいのと、日本や世界の最新情報を知ることができるので、これからも続けていきたいと思っています。
何より、英字新聞を読んでいるこの時間は、すごくポジティブな自分の時間という気がして、めんどくさい時もあるけど（しつこい笑）、リラックスタイムにもなっています。
忙しい中でも何とか時間を見つけて、無理やりにでもねじ込む自分時間も悪くないかもしれません。
私はたまたま英語関連ですが、皆さんは何か好きなこと初めてみたいことありますか？
ということで本日の離乳食です↓
今日の離乳食メニュー
■朝：しらす粥、ほうれん草とミックスベジタブルのコーンクリーム煮
■昼：パプリカとメカジキの粥、茄子の胡麻和え、鶏ササミとミックスベジタブルの肉団子
昨日の出来事に学び、さっそくメカジキデビューです！茹でて身をほぐし、粥に混ぜました。
反応は普通！笑
■夜：納豆とかぼちゃのクリームパスタ、小松菜とオクラと豆腐の和え物
左：納豆とかぼちゃのクリームパスタ、右：小松菜とオクラと豆腐の和え物
パスタは組み合わせどうかなと思いますが、意外にイケました！笑
週末は天気が悪いみたいですね（；へ；）
お家でまったり過ごしましょう♪
それでは皆様オヤスミナサイ☆
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