こんばんは^^ あんころりです。
9ヶ月頃から、20時～朝７時まで夜泣き無くぐっすりな娘ですが、お昼寝に関してはなかなかムラがあります(゜-゜)
最近はお昼寝1回が定着し、お昼ご飯後に2時間前後寝てくれていたのですが、ここ最近はなかなかお昼寝をしたがりません。。
いつもは午後少し眠そうになったタイミングで「ぐっないする？」と声をかけると抱きついてくるので、布団に連れて行き横にさせるとそのまま寝てくれるパターンが多いのですが、最近はどれだけ眠そうにしていても「ぐっないする？」と声をかけると逃げていきます笑
抱っこさせてくれてもすぐに降りたがり遊びに戻ってしまう。。
日によっては17時頃まで全く寝ず、ベビーカーでちょっと外に出た瞬間爆睡、、、という変なリズムの時もあり気をもんでいます。
今日は少しアプローチを変えて、とにかく午前中思いっきり体を動かして、午後は娘の布団で自分がお昼寝のフリをする、という作戦を実行してみた結果、おもちゃ遊びに飽きた頃に私のもとへやってきて、そのまま隣で入眠してくれました！✨
その後は何と3時間近く寝ていました^^;
昼寝をしてくれないと、寝不足になってしまうのではないかという心配や、自分の時間が全然取れない、、、という絶望など色々焦ってしまいますよね💦
でも、無理やり寝かそうとすると子供も機嫌が悪くなり、苦戦すればするほど時間を浪費してしまいます。。
それなら、まあ最悪お昼寝ゼロでもいいやー－ー家事は起きてる時でも出来るし。という広い心を持ちながら過ごした方が、お互い穏やかな気持ちで過ごせるかもしれません。
子供は日々成長している分、行動パターンも移り変わっていくのですね。
お昼寝必殺技をあみ出したら、真っ先に共有させていただきます！
ということで、10/11～本日の離乳食メニューです↓↓
＜10/11＞
●朝：人参おにぎり、カツオの照り焼き、キャベツとアスパラの味噌汁、梨
●昼：しらすおにぎり、ブロッコリーとさつまいもの味噌汁
●夜：シーフードピラフ、チキンボールとたっぷり野菜のコンソメスープ、アンパンマンポテト
＜10/12＞
●朝：はくばく お豆と雑穀のホットケーキミックス、チキンとたっぷり野菜のコンソメスープ、いちごジャムヨーグルト
●昼：小松菜おにぎり、一口シュウマイ、人参、かぼちゃポタージュ、オレンジ
●夜：豚ひきと茄子の肉味噌のせご飯、ミックスビーンズサラダ、ミニトマト、ズッキーニとじゃがいもの味噌汁
ミックスビーンズサラダは、ミックスビーンズを軽くマッシュして、アボカドとクリームチーズ、マヨネーズとお酢を入れて作りました。その後味を足して大人用を作りました☆
＜10/13＞
●朝：鮭おにぎり、かぼちゃとまるごと鶏レバーのお焼き、小松菜とズッキーニの味噌汁、オレンジ
●昼：ボロネーゼショートパスタ、１才チーズ、いちごジャムヨーグルト
●夜：さつまいもご飯、煮豆、カレイとほうれん草と人参の出汁煮
今日もお疲れ様でした。それでは皆様オヤスミナサイ♪
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